スポーツマウスピース

マウスピースについて

スポーツにはケガがつきものです。とくに動きの早いスポーツ、コンタクト(接触)の多いスポーツでは、顎(がく･あご)や顔面領域のケガの発生率が高くなっています。

口のあたりに軽くボールが当たったりしただけでも、そのままにしておくと、歯の神経が死んでしまい変色歯となってしまうことがあります。

マウスピースは口の中の保護装置で、マウスピースとも呼ばれています。スポーツ用マウスピースは外力から顎と口のまわりへの衝撃をやわらげ、歯の破折や、顎の骨折、口の中･口の外の軟組織のケガを防止するものです。脳震盪(のうしんとう)の予防にもなります。

マウスピースにはスポーツ用品店などで販売されている簡易型のものもありますが、口をあけるとすぐに落ちてしまったり、正しい咬み合わせができず顎関節(がくかんせつ)を痛めるなど、かえって危険なことがあります。

歯科医院で型をとって精密に作るものが安全と言えます。

スポーツ用マウスピース従来より激しい競技における外傷予防として、コンタクトスポーツを中心にマウスピース（マウスガード）が使用されています。また近年ではマウスピースを噛みしめることで強い瞬発力と安定感、集中力を高める目的での使用も増えています。
歯ぎしり用マウスピース就寝中の歯ぎしりは歯がすり減る、歯がしみる、歯が欠ける、顎関節症など多くのトラブルの原因につながります。その際、短期的な歯ぎしり対策（歯の保護装置）としてマウスピースを用いることがあります。歯ぎしり用マウスピースは歯医者にて保険適用内で作成することができます。
歯並びの矯正用マウスピース歯並びの矯正を行う際に用いる透明なマウスピース型の装置です。矯正治療中も装置がほとんど目立たず、ご自身で簡単に取り外すことができるため、食事や歯磨き、装置のお手入れがしやすいのも特徴です。

正しいマウスピースの使用は、からだのバランスの安定、筋力の向上がみられるという研究データがあります。
競技の種類によっては、競技力が向上すると報告されていますので、歯科医院でつねにチェックしてもらいましょう。

スポーツ先進国アメリカの歯科医師会の報告によると、合衆国内でおこなわれるスポーツの試合中にマウスピースを装着することで、年間200,000件以上の口腔領域のスポーツ外傷を防いでいるとしています。
日本においても最近、予防効果が高いという同様な学会報告がみられます。

歯の保護
口腔･口唇周辺部の裂傷予防
顎部の骨折の予防
顎関節の保護
脳震盪の予防

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